梨梨原上谱 - 第21章

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    温梨“哦”了声,没趣,摸橄榄油

    温梨杯装包,提拉区。

    健男又跟过来。

    温梨意,挑了常训练片,单75公斤,一发力,杠铃杆稳稳攥里,轻松。

    肌,忽然:“姿势。”

    温梨正组,言抬起,还真就了。,张教练都没挑过病,

    “哦,?”杠铃,语意思。

    “来,。”肌男往前迈了一步,站定,画脚了一技术摸。

    温梨侧一躲,也没了。

    “意思,就导动作。”

    温梨往旁让了一步,冲杠铃抬了抬:“示范。”

    肌男没当回事,女杠铃前,弯腰,握杠,,猛一拉……

    杠铃纹丝动。

    又试了一次,脸憋得通红,暴起,杠铃却一样。

    松了起腰

    温梨,眨忽闪,一脸真无邪:“怎了,动吗?”

    “怎刚才没!”有些挂住了,继续弯腰,使拉,杠铃也微微离厘米:“杠铃有题。”

    温梨挥挥杠铃前,调整了一常训练。

    完,拍了拍镁粉,始往加片。

    20公斤片。

    一

    又加了一

    

    肌睛越瞪越,180公斤,脸仿佛吞了一苍蝇。

    怕了!

    拉180公斤。

    慌慌张张逃跑了。

    训练结束,温梨背包往外,正教练电话。

    “张教练。”

    “哦,小梨申请来了,回省队训练了。”

    “真?”温梨欣喜,迟疑,“住宿舍,还有。”

    省队求运动员须封闭训练张教练况,归队,父母伤也刚刚恢复,还得常医院复查,暂住宿舍也原。

    “放吧,申了外面瞎练,所力排众议给了。”

    “谢谢教练。”

    “得拿成绩话。”

    “没题。”

    挂了教练电话,温梨都没来得及机放,屏幕又亮了。

    季丞。

    接起来,声音带匆忙:“梨梨,有空吗?”

    “嘛?”

    “园接一夏夏。”


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